▷ Press banca con agarre cerrado ¿Es útil en hipertrofia?

En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre el press banca con agarre cerrado. ¿Que debes tener en cuenta?. Pulsa aquí ☝

Oye, ¿haces press de banca?

➡️ Ejercicio PRESS BANCA con AGARRE CERRADO con BARRA (Para TRÍCEPS)

4 Agarres DIFERENTES en Press de Banca

Press de banca con agarre cerrado

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