Judía verde: todas sus propiedades y beneficios para la salud

La fama de saludable de esta verdura es bien merecida: no solo resulta ligera y depurativa sino que enriquece la dieta con sus abundantes minerales y vitaminas. En la cocina su versatilidad invita a descubrir sus numerosas posibilidades. De la judía verde podría decirse que es hortaliza por fuera y legumbre por dentro. Esta paradójica descripción expresa…

Ysonut España - ➡️Su versatilidad y grandes beneficios nutricionales, la convierten en un imprescindible en nuestra cocina 🍵👩‍🍳. Las judías verdes son ligeras y depurativas y contienen innumerables minerales y vitaminas. ¿Conoces

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